Ты – это важно

6

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.


А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.


Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.


А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.


Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way


По вопросам рекламы и сотрудничества: 

ads.mitskevich@gmail.com

Recent Episodes
  • Зачем женщине мужчина, а мужчине – женщина?
    Apr 22, 2025 – 19:31
  • Разговор с моим мужем: вда, высокофкункциональная депрессия и восстановление чувствительности
    Mar 26, 2025 – 01:02:37
  • Расстройства пищевого поведения у мужчин
    Feb 28, 2025 – 17:12
  • Интимность без табу: откровенный разговор об отношениях
    Feb 4, 2025 – 32:27
  • Праздничная меланхолия: как сохранить себя в новогодние праздники
    Dec 27, 2024 – 15:20
  • Как история влияет на формирование гендерных стереотипов
    Dec 20, 2024 – 01:00:48
  • Ключевые кризисы в жизни мужчины
    Nov 20, 2024 – 40:52
  • Как типы привязанности влияют на наши отношения
    Nov 14, 2024 – 45:47
  • Почему важно брать ответственность за свою жизнь
    Oct 24, 2024 – 58:45
  • Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части
    Oct 16, 2024 – 33:38
  • Почему мужчинам не стоит бояться психиатра?
    Oct 10, 2024 – 53:49
  • Спецвыпуск к фестивалю MHFF: влияние кино на эмоциональный интеллект.
    Oct 1, 2024 – 36:09
  • Как связаны эмоции и состояние здоровья? – говорим с неврологом Павлом Калачёвым
    Sep 23, 2024 – 41:34
  • Как взять ответственность за свое здоровье и спасти себя от инвалидности — говорим с Игорем Матей
    Sep 10, 2024 – 01:04:35
  • Мужчины и отношение к красоте. Говорим с врачом-дерматологом
    Sep 1, 2024 – 49:32
  • Про контакт с телом и отношение к здоровью
    Aug 26, 2024 – 01:06:24
  • Как отношения с собой влияют на отношения с миром — говорим с психологом Ариной Головковой
    Aug 13, 2024 – 39:48
  • Про функциональность мужчин – говорим с Павлом Дорониным
    Jul 25, 2024 – 38:54
  • Про воспитание мальчиков и не только. Говорим с детским психологом Дарьей Григорьевой
    Jul 11, 2024 – 01:01:55
  • О мужских чувствах — говорим с Романом Тарасенко
    Jun 27, 2024 – 01:31:18
  • Стереотипы о мужских эмоциях
    May 30, 2024 – 27:41
  • Как мужчине принять свою эмоциональность? Говорим с Сергеем Репко
    Apr 24, 2024 – 01:02:31
  • "Я не переживаю, что обо мне подумают другие мужчины" – говорим с Владиславом Осетником
    Apr 16, 2024 – 01:30:28
  • О приемном отцовстве и воспитании 16 детей. Говорим с Игорем Истоминым
    Apr 9, 2024 – 01:17:57
  • Об отличиях мужчины и женщин говорим с биологом Михаилом Никитиным
    Apr 2, 2024 – 01:14:53
  • Как снять маски и увидеть себя настоящего. Говорим с Сережей Мезенцевым
    Mar 19, 2024 – 01:03:21
  • «Как пережить буллинг и сохранить веру в людей» — говорим с Игорем Казадоевым
    Mar 13, 2024 – 01:16:24
  • «Ошибки мужчине не простительны» — говорим с Михаилом Макодаем
    Mar 6, 2024 – 58:35
  • Трейлер 6 сезона: про мужчин, умеющих любить
    Mar 6, 2024 – 03:09
  • В чем радость родительства?
    Dec 31, 2023 – 23:42
  • Развитие мозга и личные кризисы от 0 до 30 лет. Говорим с врачом неврологом
    Dec 28, 2023 – 01:00:55
  • Подростковые кризисы: что происходит на ментальном и физическом уровне?
    Dec 16, 2023 – 43:12
  • Что делать, когда дети повзрослели? Интервью с моей мамой
    Dec 12, 2023 – 42:03
  • Здоровье молодых мам: как поддержать организм после родов?
    Dec 9, 2023 – 33:58
  • «Я – молодец!» Почему важно благодарить себя в родительстве и не только
    Dec 6, 2023 – 46:10
  • СДВГ у детей и взрослых. Говорим с Кириллом Сычёвым
    Nov 28, 2023 – 01:13:48
  • Гормоны молодых мам. Говорим с эндокринологом Светланой Мирной
    Nov 25, 2023 – 32:31
  • Осознанное решение жить без детей
    Nov 21, 2023 – 34:11
  • Забота о коже ребенка на разных этапах жизни
    Nov 19, 2023 – 46:01
  • Как построить теплые отношения со взрослыми детьми?
    Nov 7, 2023 – 01:03:20
  • Соло-отцовство: про принятие новой роли и диагноза «синдром Дауна» у ребенка
    Oct 31, 2023 – 49:18
  • Каково это – быть подростком? Про раздражение на родителей и принятие их в себе
    Oct 24, 2023 – 47:19
  • Как помочь ребенку выучить иностранный язык и адаптироваться в двуязычной семье
    Oct 17, 2023 – 46:54
  • Как пережить утрату ребенка и продолжить жить
    Oct 10, 2023 – 59:19
  • История из зала. Взрослые дети алкоголиков
    Oct 4, 2023 – 52:03
  • Родительство после 35: как совмещать материнство и карьерный рост
    Sep 26, 2023 – 59:29
  • Типы привязанности
    Sep 6, 2023 – 16:03
  • Многодетное родительство. Говорим с Ланой Истоминой
    Aug 22, 2023 – 55:41
  • Материнство и карьера. Говорим с Викторией Соболевой
    Aug 15, 2023 – 42:30
  • Роли и сценарии в семье. Говорим с Алёной Ванченко
    Aug 8, 2023 – 56:03
Recent Reviews
  • Jerseyg1rllll
    ❤️
    Подкаст о радостях родительства такой теплый и нежный В момент когда его слушала я гуляла со своей 6 месячной малышкой в коляске и слезу на глаза наворачивались ,затронули до глубины души ! Спасибо вам !
  • ol_eg2384
    Спасибо за интервью с Ингой Дубининой
    Я прослушал Ваш подкаст с Ингой Дубининой и нахожусь под большим впечатлением. Во-первых, ее личная история трогает и потрясает. Реабилитировать девочку с тяжелым генетическим диагнозом, которая считалась “неподъёмной” - это сродни чуду. Во-вторых, те вещи, что Инга рассказывает о питании - они с одной стороны вроде как очень просты и естественны, а с другой - Инга объясняет их понятно и логично. Не просто “делай так”, а объясняя, почему. И это очень ценно - не просто получить рецепт, а понять “как надо думать” о той или иной проблеме. Спасибо!
  • Бендермими
    Очень помогает
    Периодически подбираю тему подкаста под жизненную ситуацию и слушаю
  • nimfadora
    Очень круто, не останавливайтесь :)
    Очень нравятся ваши подкасты! Спасибо за то, что делаете это! По-особому откликнулся выпуск с интервью с мамой. В моей семье похожая холодность прослеживалась через поколения, и моя мама, как и ваша, разорвала этот круг и начала говорить про любовь, выражать свои чувства, обнимать/жалеть/поддерживать. Она тоже часто шла от обратного, чтобы не повторить ошибок своей матери и бабушки. Интересно, что у меня тоже не было выраженного переходного возраста. Я долго пребывала под влиянием «синдрома отличника», и даже сейчас в 25 до сих пор прохожу некоторые упущенные этапы.
  • Shipanna
    Не могу остановиться!
    Здравствуйте! Нашла ваш подкаст по рекомендации в приложении и с первого выпуска про «агрессию и зависть» влюбилась! Слушаю все выпуски подряд. Спасибо за ваш лёгкий подход к таким важным темам!
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.